1517
人气
返回课程
零基础健身课
课时04：三角肌训练
本课程为收费课程，购买后即可观看完整内容
¥
9.80
购买课程
目录
问答
笔记
【在线观看】
16:20
付费
课时01：热身适应训练
14:04
付费
课时02：胸肌的训练
14:21
付费
课时03：背阔肌的训练
10:38
付费
课时04：三角肌训练
12:51
付费
课时05：肱二头肌、肱三头肌训练 ...
09:24
付费
课时06：腿部训练
12:38
付费
课时07：臀部训练
16:03
付费
课时08：腹肌训练
11:10
付费
课时09：腰部训练
11:31
付费
课时10：加强训练(一)
16:50
付费
课时11：加强训练(二）
13:41
付费
课时12：加强训练(三）
【百度网盘】下载
付费
百度网盘下载链接
立即提问
保存笔记
试看结束，购买后即可观看完整视频
购买课程
系统检测到您有违规操作已进行屏蔽，请刷新后再试
